关于训练的定义和目标，说法正确的是（ ）。

关于训练的定义和目标，说法正确的是（ ）。
A．从他人和自身的经验中学习和发现，来发展自己的技能

B．先掌握理论知识后实践

C．从别人的经验中学习和发现，来发展自己的技能

D．理论和实践相结合